Gongbad – skön avslappning
Gongbad med vibrationer från gong och klangskålar för djup avslappning. Inleds med några yogaövningar, inga förkunskaper krävs.
Gongbad för djup avslappning i Yantra Studio
Gongbadet erbjuder en chans att landa och hitta in i ett inre lugn genom toner och vibrationer från gong och klangskålar. Deltagarna inleds med enkla yogaövningar innan de lägger sig ner för en längre vila med ljudvibrationer.
Detaljer
Under sessionen används flera gongar och klangskålar för att skapa djup avslappning. Ledaren spelar bland annat på två bronsgongar från Paiste (gong nr åtta och nr nio) samt en favorit från Tone of Life's Stardust. Ljuden vibrerar i kropp, själ och sinne och syftar till att minska spänningar och ge utrymme för självläkning. Inga förkunskaper krävs.
Praktisk information
- Datum: 19 april 2026
- Plats: Yantra Studio - Yoga i Ljusdal
- Kostnad: 200 kr (Yantra-Yogisar med 10-kort 150 kr)
- Anmälan: Swish 123 228 46 02 till DelsboYoga. Platsen är din när du betalat. Anmälan är bindande men ej personlig.
- Avbokning: Ej återbetalning men överlåt gärna platsen om du får förhinder.
- Kontakt: 070-562 71 72 eller delsboyoga@gmail.com
- Praktiskt: Ta gärna med egen matta; det finns några mattor att låna.
- Arrangör / Ledare: DelsboYoga. Ledare: Cilla.
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system, AI och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma. Vänligen anmäl fel via "Anmäl fel" under artikeln.
